Gambar penambahan beban latihan Secara bertahap (latihan tehnik-taktik)
Minggu, 19 Oktober 2014
0
komentar
Gambar penambahan beban latihan Secara bertahap (latihan
tehnik-taktik)
Gambar penambahan beban latihan latihan
teknik-taktik
Keterangan:
-
Pada latiha
tehnik-taktik, lama waktu latihan yang diberikan lebih kurang selama empat (4)
Bulan apabila program latihannya program tahunan.
-
Yaitu pada bulan ke
empat beban latihan menurun ke seperti latihan bulan ke dua.
-
Latihan puncak
yaitu pada bulan ke tiga (80% tehnik-taktik).
Sumber: Latihan dan Melatih Karateka (2014)
TERIMA KASIH ATAS KUNJUNGAN SAUDARA
Judul:
Ditulis oleh Berman HS
Rating Blog 5 dari 5
Semoga artikel ini bermanfaat bagi saudara. Jika ingin mengutip, baik itu sebagian atau keseluruhan dari isi artikel ini harap menyertakan link dofollow ke https://vanbolon.blogspot.com/2014/10/gambar-penambahan-beban-latihan-cecara.html. Terima kasih sudah singgah membaca artikel ini.Gambar penambahan beban latihan Secara bertahap (latihan tehnik-taktik)
Ditulis oleh Berman HS
Rating Blog 5 dari 5
Categories:
0 Comments
