cara Melawan atlet yang agresif dan masih fuul body contact (ful kontek)
Minggu, 19 Oktober 2014
0
komentar
Melawan atlet Karate yang
agresif dan masih fuul body contact :
-
Angkat kaki yang
didepan dengan tinggi sampai lutut diatas pinggang, kemudian merapatkan kedua
tangan sampai menutup titik serangan dan yang tentunya memperkeras otot-otot
agar tidak jatuh.
-
Merapat kepada
lawan dan lakukan gerakan seperti memeluk.
-
Mundur dengan
langkah yang panjang, tetapi hati-hati dengan jogai.
TERIMA KASIH ATAS KUNJUNGAN SAUDARA
Judul:
Ditulis oleh Berman HS
Rating Blog 5 dari 5
Semoga artikel ini bermanfaat bagi saudara. Jika ingin mengutip, baik itu sebagian atau keseluruhan dari isi artikel ini harap menyertakan link dofollow ke https://vanbolon.blogspot.com/2014/10/cara-melawan-atlet-yang-agresif-dan.html. Terima kasih sudah singgah membaca artikel ini.cara Melawan atlet yang agresif dan masih fuul body contact (ful kontek)
Ditulis oleh Berman HS
Rating Blog 5 dari 5
Categories:
0 Comments
